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居宅介護 介護する人の気の持ち方

居宅介護 介護の達人は息抜きの達人

 毎日毎日朝から晩まで居宅介護を続けていると本当に息が詰まる

思いになることがあると思います。

「介護をしているんだから他に何もしちゃいけない」

「なにもできない」といわれのない呪縛にはまってしまいがちです。

 しかし、むしろ毎日の生活は介護だけにしてしまっては

いけないのです。

 ある程度介護をしていると、この時間は食事で、この時間帯は

オムツ替えとか毎日のリズムがだんだんわかってきます。

 毎日のリズムがわかってくると、一日の中には必ず手の離れる

時間帯があるはずです。この時間帯を有効に利用して趣味の時間に

あてるとか、好きなお菓子を買ってきて

ちょっと贅沢なティータイムを洒落込むとか、何でもいいので

自分だけの時間を作り、気持ちのリセットをするのです。

 こうすることにより、また新たな気持ちで介護に取り組むことが

できるでしょう。

毎日の介護にお困りでしたら、一人で悩まないでぜひこの音声を
活用してください。
笑顔の家族介護ネットワーク


 参考文献:羽成幸子著 「介護の達人」 文藝春秋刊
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コメント

  • 介護は息抜きしながら・・・
  • 1.高玉多美子(姉ちゃん)
  • 2009年01月14日 |
  • 始めてみましたが 良いメールですね
    そうですよね 息抜きですね

    我が家の認知症在宅体験日記読んでみてください
    ませんか
  • [編集]
  • Re: 介護は息抜きしながら・・・
  • 3.さく
  • 2009年01月20日 |
  • コメントありがとうございます。
    是非ブログのURLを教えてください。

    > 始めてみましたが 良いメールですね
    > そうですよね 息抜きですね
    >
    > 我が家の認知症在宅体験日記読んでみてください
    > ませんか
  • [編集]

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