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居宅介護 介護する人の気の持ち方
居宅介護 介護の達人は息抜きの達人
毎日毎日朝から晩まで居宅介護を続けていると本当に息が詰まる
思いになることがあると思います。
「介護をしているんだから他に何もしちゃいけない」
「なにもできない」といわれのない呪縛にはまってしまいがちです。
しかし、むしろ毎日の生活は介護だけにしてしまっては
いけないのです。
ある程度介護をしていると、この時間は食事で、この時間帯は
オムツ替えとか毎日のリズムがだんだんわかってきます。
毎日のリズムがわかってくると、一日の中には必ず手の離れる
時間帯があるはずです。この時間帯を有効に利用して趣味の時間に
あてるとか、好きなお菓子を買ってきて
ちょっと贅沢なティータイムを洒落込むとか、何でもいいので
自分だけの時間を作り、気持ちのリセットをするのです。
こうすることにより、また新たな気持ちで介護に取り組むことが
できるでしょう。
毎日の介護にお困りでしたら、一人で悩まないでぜひこの音声を
活用してください。
笑顔の家族介護ネットワーク
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
思いになることがあると思います。
「介護をしているんだから他に何もしちゃいけない」
「なにもできない」といわれのない呪縛にはまってしまいがちです。
しかし、むしろ毎日の生活は介護だけにしてしまっては
いけないのです。
ある程度介護をしていると、この時間は食事で、この時間帯は
オムツ替えとか毎日のリズムがだんだんわかってきます。
毎日のリズムがわかってくると、一日の中には必ず手の離れる
時間帯があるはずです。この時間帯を有効に利用して趣味の時間に
あてるとか、好きなお菓子を買ってきて
ちょっと贅沢なティータイムを洒落込むとか、何でもいいので
自分だけの時間を作り、気持ちのリセットをするのです。
こうすることにより、また新たな気持ちで介護に取り組むことが
できるでしょう。
毎日の介護にお困りでしたら、一人で悩まないでぜひこの音声を
活用してください。
笑顔の家族介護ネットワーク
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
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コメント
- 介護は息抜きしながら・・・
- 1.高玉多美子(姉ちゃん)
- 2009年01月14日 |
- 始めてみましたが 良いメールですね
そうですよね 息抜きですね
我が家の認知症在宅体験日記読んでみてください
ませんか - [編集]
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