未分類
居宅介護の悩みを解消したい
居宅で介護をすることは、介護される側の体の具合や
介護の期間によって差はあるかもしれませんが、皆さんそれぞれ
苦労されていることと思います。
しかし、介護をしなければならないという現実は、理由もなく
消滅してくれるわけもなく、休むわけにもいきません。
そのため、少しでも気持ちを楽にして明るく介護にかかわる
方法を紹介したいと思い、このブログを立ち上げることにしました。
「介護をしている自分のことを誰もわかってくれない。」
「どうすれば良いかわからない。」と思ったときに見てもらえる
ブログを目指します。
応援お願いします。
人気ブログランキングへ
介護の期間によって差はあるかもしれませんが、皆さんそれぞれ
苦労されていることと思います。
しかし、介護をしなければならないという現実は、理由もなく
消滅してくれるわけもなく、休むわけにもいきません。
そのため、少しでも気持ちを楽にして明るく介護にかかわる
方法を紹介したいと思い、このブログを立ち上げることにしました。
「介護をしている自分のことを誰もわかってくれない。」
「どうすれば良いかわからない。」と思ったときに見てもらえる
ブログを目指します。
| ●居宅介護に関する情報 ├介護のノウハウ ├介護する人の気の持ち方 └ちょっと一息 勝手にコラム |
応援お願いします。
人気ブログランキングへ
ちょっと一息 勝手にコラム
最近はまったご当地ラーメン
居宅介護をしているとなかなか外出できる機会がありませんが、
最近ではスーパーマーケットでも全国のご当地ラーメンを家庭で
手軽に作れる商品を売っています。
また、ご存知「駅弁大会」なんていう企画もよくやっていますよね。
介護をする人もされる人も、たまには旅行に行った気分になれて
いいですよ！
インターネットではこんなラーメンのおとり寄せなんてことも
できます。私のお勧めはすみれです！
【クール便】全国選りすぐり♪ご当地ラーメン12店セット【お得な送料込】
応援お願いします。
人気ブログランキングへ
最近ではスーパーマーケットでも全国のご当地ラーメンを家庭で
手軽に作れる商品を売っています。
また、ご存知「駅弁大会」なんていう企画もよくやっていますよね。
介護をする人もされる人も、たまには旅行に行った気分になれて
いいですよ！
インターネットではこんなラーメンのおとり寄せなんてことも
できます。私のお勧めはすみれです！
【クール便】全国選りすぐり♪ご当地ラーメン12店セット【お得な送料込】
応援お願いします。
人気ブログランキングへ
居宅介護 介護する人の気の持ち方
居宅介護 利用できるものは利用していいんです
居宅介護をしていると「誰も助けてくれない」、また逆に
「人に頼ってはいけない」、「すべてを背負っていかなくては
いけない」と思い込んでしまいがちですが、もっと気軽に利用
できるものは利用すればいいのです。
例えば最近ちょっと疲れが溜まってきたので息抜きしたいな」と
思ったときにはデイサービスやショートステイ、ヘルパーの方などを
上手に利用すればよいのです。
最初は、介護を受ける人は嫌がるかもしれませんが、
デイサービスなどサービスに慣れてもらうことにもつながります。
また、要介護者のすべての希望をきいて介護者が背負ってしまうと、
いつか耐えきれなくなってしまうときがきてしまうかも知れません。
何の負い目を感じる必要はありません。長い目で見ると決して悪い
ことではありません。
これらのサービスを利用したら、温泉に行くもよし、買い物に行く
もよし、観劇もいいですね、それぞれの思いで心身ともに
リフレッシュしてください。
その後の介護生活にもいい影響があると思いますよ。
応援お願いします。
人気ブログランキングへ
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
「人に頼ってはいけない」、「すべてを背負っていかなくては
いけない」と思い込んでしまいがちですが、もっと気軽に利用
できるものは利用すればいいのです。
例えば最近ちょっと疲れが溜まってきたので息抜きしたいな」と
思ったときにはデイサービスやショートステイ、ヘルパーの方などを
上手に利用すればよいのです。
最初は、介護を受ける人は嫌がるかもしれませんが、
デイサービスなどサービスに慣れてもらうことにもつながります。
また、要介護者のすべての希望をきいて介護者が背負ってしまうと、
いつか耐えきれなくなってしまうときがきてしまうかも知れません。
何の負い目を感じる必要はありません。長い目で見ると決して悪い
ことではありません。
これらのサービスを利用したら、温泉に行くもよし、買い物に行く
もよし、観劇もいいですね、それぞれの思いで心身ともに
リフレッシュしてください。
その後の介護生活にもいい影響があると思いますよ。
応援お願いします。
人気ブログランキングへ
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
居宅介護 介護する人の気の持ち方
居宅介護 介護の達人は息抜きの達人
毎日毎日朝から晩まで居宅介護を続けていると本当に息が詰まる
思いになることがあると思います。
「介護をしているんだから他に何もしちゃいけない」
「なにもできない」といわれのない呪縛にはまってしまいがちです。
しかし、むしろ毎日の生活は介護だけにしてしまっては
いけないのです。
ある程度介護をしていると、この時間は食事で、この時間帯は
オムツ替えとか毎日のリズムがだんだんわかってきます。
毎日のリズムがわかってくると、一日の中には必ず手の離れる
時間帯があるはずです。この時間帯を有効に利用して趣味の時間に
あてるとか、好きなお菓子を買ってきて
ちょっと贅沢なティータイムを洒落込むとか、何でもいいので
自分だけの時間を作り、気持ちのリセットをするのです。
こうすることにより、また新たな気持ちで介護に取り組むことが
できるでしょう。
毎日の介護にお困りでしたら、一人で悩まないでぜひこの音声を
活用してください。
笑顔の家族介護ネットワーク
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
思いになることがあると思います。
「介護をしているんだから他に何もしちゃいけない」
「なにもできない」といわれのない呪縛にはまってしまいがちです。
しかし、むしろ毎日の生活は介護だけにしてしまっては
いけないのです。
ある程度介護をしていると、この時間は食事で、この時間帯は
オムツ替えとか毎日のリズムがだんだんわかってきます。
毎日のリズムがわかってくると、一日の中には必ず手の離れる
時間帯があるはずです。この時間帯を有効に利用して趣味の時間に
あてるとか、好きなお菓子を買ってきて
ちょっと贅沢なティータイムを洒落込むとか、何でもいいので
自分だけの時間を作り、気持ちのリセットをするのです。
こうすることにより、また新たな気持ちで介護に取り組むことが
できるでしょう。
毎日の介護にお困りでしたら、一人で悩まないでぜひこの音声を
活用してください。
笑顔の家族介護ネットワーク
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
居宅介護 介護する人の気の持ち方
居宅介護 介護人の孤独
居宅介護をしていると「なんで自分だけが介護をしなくちゃ
いけないの？」という気持ちが沸いてきます。
そんな時は介護を受ける側の人の関係者それぞれに対して
何がしかの負担をお願いすることです。それがわずかな時間で
あっても介護を代わってもらったり、そうでなくても、自動車を
持っている人であれば病院までの送り迎えや気分転換のドライブに
連れ出してもらうことや、手紙を出してもらったり、電話を
してもらうなど自分に何ができるか考えてもらうだけでも、
なんらかの関わりを持ってくれているという感覚が感じられるだけ
でも自分１人が押しつけられているという感情は癒されるものです。
いろんな事情があるので一概には言えないとは思いますが、
何がしかの形で関係者を引き込むことができれば「自分１人が・・」
という感覚から開放されることと思います。
極端な話、「子供が小さくて手が離せないので・・」と断られた
としても、介護について関係者として考えてもらえただけでも
お互いの気持ちの持ち方が全然違うと思います。
あなた以外の人もみんな同じ悩みを持っているのです。
一人で抱え込まずに悩みを打ち明けてみませんか？
笑顔の家族介護ネットワーク
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
いけないの？」という気持ちが沸いてきます。
そんな時は介護を受ける側の人の関係者それぞれに対して
何がしかの負担をお願いすることです。それがわずかな時間で
あっても介護を代わってもらったり、そうでなくても、自動車を
持っている人であれば病院までの送り迎えや気分転換のドライブに
連れ出してもらうことや、手紙を出してもらったり、電話を
してもらうなど自分に何ができるか考えてもらうだけでも、
なんらかの関わりを持ってくれているという感覚が感じられるだけ
でも自分１人が押しつけられているという感情は癒されるものです。
いろんな事情があるので一概には言えないとは思いますが、
何がしかの形で関係者を引き込むことができれば「自分１人が・・」
という感覚から開放されることと思います。
極端な話、「子供が小さくて手が離せないので・・」と断られた
としても、介護について関係者として考えてもらえただけでも
お互いの気持ちの持ち方が全然違うと思います。
あなた以外の人もみんな同じ悩みを持っているのです。
一人で抱え込まずに悩みを打ち明けてみませんか？
笑顔の家族介護ネットワーク
参考文献：羽成幸子著 ｢介護の達人」 文藝春秋刊
